La Casa de la Juventud de Gines acogió este lunes la jornada inicial de un interesante taller de mindfulness, una novedosa iniciativa en la que se van a trabajar durante todo un trimestre contenidos relacionados con el cuerpo, los pensamientos y la gestión emocional, así como con el control de la ansiedad a través de la práctica de la atención plena.
El taller se prolongará durante 11 sesiones, extendiéndose hasta el próximo 30 de enero del próximo año, siendo impartido en horario de tarde por parte de Magdalena Sánchez.
Dirigido a chicos y chicas de 16 a 35 años, el taller cuenta actualmente con 14 participantes, estando todavía abierta la posibilidad de unirse al grupo de manera gratuita. Las personas interesadas disponen de más información en el número de teléfono 955112100.