La Casa de la Juventud de Gines ha abierto el plazo de inscripción para participar en un taller de mindfulness, una interesante iniciativa en la que se trabajarán contenidos relacionados con el cuerpo, los pensamientos y la gestión emocional, así como con el control de la ansiedad a través de la práctica de la atención plena.
Será un total de 11 sesiones que comenzarán el lunes 24 de octubre y se prolongarán hasta el 30 de enero del próximo año, todo ello en un taller trimestral que se impartirá los lunes de 18.30 a 19.30 horas en la propia Casa de la Juventud.
Inscripción gratuita
Va dirigido a chicos y chicas de 16 a 35 años, siendo gratuita la inscripción hasta completar las plazas disponibles a través del formulario que puede encontrarse en el enlace siguiente: https://forms.gle/dqPC22TfL999TGKf8
Los menores de edad deberán aportar la correspondiente autorización de sus responsables legales.