El Ayuntamiento de Gines, a través de sus delegaciones de Igualdad y Salud, está preparando para el próximo martes día 18 una Jornada de Puertas Abiertas de ‘Nordic Walking’ o marcha nórdica, uno de los talleres que se incluye en el amplio programa de actividades que oferta el Consistorio.
Se trata de una actividad deportiva amplia y comúnmente practicada en países como Finlandia, Austria, Alemania o Estados Unidos, aunque en la actualidad su práctica se ha extendido a todo el mundo. Consiste en caminar de una manera natural a la vez que empleamos unos bastones acompañando el balanceo instintivo de los brazos. Es una técnica integral suave que ejercita el 90 por ciento de los músculos del cuerpo y una forma de optimizar la dinámica del paso, en función de la forma física de cada persona. Su éxito radica en que su práctica está al alcance de personas de todas las edades y condiciones físicas.
Las personas interesadas podrán practicarlo y conocer sus beneficios de mano de la instructora Matilde Mora Fernández, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Doctora en Medicina y Cirugía, Profesora e investigadora en la Facultad de Ciencias de la Educación de la Universidad de Sevilla y responsable del proyecto VIDA ON para la recuperación de pacientes que finalizan el tratamiento de cáncer de mama y próstata.
La cita será a las 20.00 horas en el Parque Municipal Concejala Dolores Camino. El punto de encuentro para todas las personas que quieran participar en esta Jornada de Puertas Abiertas será la puerta principal del parque municipal, pudiendo reservarse anticipadamente los bastones llamando al teléfono 954714402.