El Centro municipal de Información a la Mujer, dependiente de la delegación de Bienestar Social, Políticas de Igualdad y Salud del Ayuntamiento, comienza este nuevo año 2018 con yoga.
Para ello se ofertan distintos cursos atendiendo a las diversas disciplinas que comprende esta práctica milenaria, muy extendida por los numerosos beneficios que aporta para cuerpo y mente.
La primera variedad que se propone es la de “yoga aéreo”, donde se utilizan elementos como “columpios de tela” para descargar el peso del cuerpo.
Este curso se desarrollará en dos turnos; los lunes y miércoles de 10 a 11 horas, y martes y jueves de 18 a 19 horas.
El segundo de los talleres es “yoga para mamás y bebés”, una opción idónea para recuperarse tras el parto y fortalecer la conexión entre madre e hijo. El horario es los martes y jueves de 17 a 18 horas.
Además se oferta también un taller de “yoga para embarazadas”, muy recomendado para las futuras mamás. Éste se impartirá los martes y jueves de 19 a 20 horas.
Completando lo anterior se organiza también un curso de “Hatha yoga”, centrado en posturas y movimientos simples, cuyo horario será lunes y miércoles de 18 a 19.15 horas.
Los cursos, que comenzarán la próxima semana, se impartirán en el aula del bienestar del Centro de Servicios Sociales Comunitarios (C/ Sevilla, 10), teniendo un coste por curso de 35€ al mes 1 hora a la semana, y 45€ al mes si son dos horas.
Para ampliar información así como formalizar las inscripciones, las personas interesadas pueden acudir al citado centro, llamar al teléfono 95 471 44 02, y contactar con el 673 387 783 si es por whatsapp.